Conheça os benefícios da dieta dos mares e descubra como transformá-la em ceia de natal Dieta dos mares e seus benefícios. Estudos na área de arqueologia e paleontologia revelam que, a partir do período em que passou a ingerir alimentos ricos em ômega 3 e ácidos graxos, o homo sapiens ampliou suas competências cognitivas, passo…